Vegetariskt

Den som väljer att äta helt vegetarisk kan med fördel låta sig inspireras av köken runt Medelhavet. Tänk på att alltid välja fräscha, fasta grönsaker när du handlar. Undvik allt som förlorat sin spänst. Satsa på säsongens råvaror när du köper färska grönsaker. Glöm in att frysdiskarna är också fulla av verkligt färska grönsaker.